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Quelle alimentation sportive l’été ?

juillet 17th, 2017|Categories: Non classé, Nutrition|

Une bonne alimentation est la base pour tout bon sportif qui se respecte et qui cherche à être au top de sa forme. Pour bien s’alimenter il faut savoir quoi manger, et comme à chaque saison ses produits phares, pour l'été on te conseille les légumes ! Quels sont leurs bienfaits ? Pourquoi ils sont [...]

Bien préparer sa saison cycliste

janvier 17th, 2017|Categories: Motivation, Non classé, Pratique, Vélo|

Tel le compteur kilométrique qui "bipe" sur votre guidon, une nouvelle année vient de s’écouler ! C’est le bon moment pour regarder vers l'avenir et trouver les meilleurs moyens de faire de cette année une meilleure expérience cycliste que l’an passé. Que vous préfériez rouler sur la terre, la route ou dans les rues [...]