Running

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Fréquence de foulée et course à pied

La foulée, qu’est ce que c’est ? Au sens le plus simple, la foulée désigne l’enjambée lors de la course à pied soit la distance parcourue entre deux pas. La fréquence de foulée correspond donc au nombre d’enjambées réalisées sur un certain temps. Le plus souvent on estime la fréquence [...]

2018-01-24T15:05:08+00:00 2016/03/18|Categories: Running|Tags: , |