Conseils running, vélo, nutrition, forme et bien être …

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Conseils running, vélo, nutrition, forme et bien être … 2018-02-13T22:07:42+00:00

Les bonnes pratiques alimentaires pour le sport !

Vous êtes 79% des sportifs à ne pas partir le ventre vide pour votre séance d’activité physique ! L’alimentation est un sujet essentiel pour la pratique sportive. Notre sondage montre qu’une écrasante majorité des gens pratiquants une activité physique, partent s’entrainer avec le ventre plein ! Pour [...]

février 1st, 2018|Categories: Stats|

Courir à Marseille : les meilleurs Spots

A priori, on peut penser que Marseille n'est vraiment pas une ville pour les coureurs. Il semble qu'il y a peu d'endroit pour courir sans rencontrer voitures, feux rouges, travaux et de plus il y a une présence d'un fort dénivelé dès qu'on s'éloigne du centre. Cependant, si tu [...]

août 28th, 2017|Categories: Running, Courir à Marseille|

Le Paddle : activité relaxante de l’été

Connais tu le Stand-Up Paddle ? C’est une activité sportive tendance depuis quelques étés. C’est une pratique sportive qui offre à chacun quelque chose de particulier, que tu sois grand, petit, sportif ou pas du tout. Tu pourras te diriger facilement vers une pratique apaisante et relaxante, ou une [...]

juillet 18th, 2017|Categories: Nouvelles expériences sportives|