Parce que parfois c’est dur de garder la motivation pour faire du sport. Et parce qu’on sait que vous avez besoin, comme nous, d’être boostés dans votre pratique. Cet article réunit un ensemble de comptes Instagram, pour vous donner envie de vous y mettre. Exercices, beaux plats sains et healthy, beaux paysages, tout y est. Avec cet article vous allez voyager, et si vous n’avez pas insta, raison de plus pour vous y mettre 😉 ! 

Anna Victoria

Créatrice de The Fit Body Guides, Anna Victoria poste des photos appétissantes de plats sains, de phrases motivantes et d’exercices fitness. Elle met en avant aussi sa communauté, les #fbggirls qui ont envoyé leurs avant/après trainings de 12 semaines. Une preuve que sa méthode marche à merveille.

Massy Arias

Une coach personnelle certifiée et avec plus de 2 millions d’abonnés sur Instagram. Elle est à la fois une célébrité connue sur le monde d’Instagram, mais aussi une coach santé des plus exigeante.

Tanya Poppett

Cette coach basée à Sidney ne se contente pas de simples entrainements fitness. Vous pourrez la retrouver en train de boxer, courir, faire du canyoning et même du yoga. Elle est aussi derrière une application de fitness : Train With Tanya, qui se focalise sur des exercices en HIIT.

Emily Skye

Fondatrice du programme F.I.T (Fitness Inspiration Transformation). Un programme culte sur internet, qui lie régime alimentaire et exercices fitness. Vous retrouverez sur son Instragram des vidéos pour bien faire vos exercices fitness, des accessoires élégants pour votre pratique, et de beaux abdos ciselés. Parfait pour commencer votre entrainement 😉 !

Amanda Bisk

Cette Australienne est une ancienne perchiste qui s’est reconvertie en coach de Yoga. Elle se concentre sur les étirements, la santé et la tonification du corps. Comme vous pourrez en juger sur son Instagram, c’est assez aérien.

Nathalie Uhling

Elle est coach et aussi ambassadeur pour Under Armour. Expérimentée, elle est la créatrice de NUFit, JumpCut, Triple Threat et RoundHouse. Vous retrouverez sur son Instagram des motivations pour la gym, la danse, la boxe et des citations motivantes

Jeanette Jenkins

Pétillante et pleine d’énergie,  Jeanette Jenkins vous régalera de ses photos et videos, d’exercices physiques, et plats sains. Cette coach et nutritionniste d’hollywood est connue pour son bootcamp spécial bikini.

Rachel Brathan

Cette suédoise est une adepte du yoga lifestyle. Elle est coach international de Yoga et parcours le monde. Sur son Instagram vous pourrez la retrouver sur les plus belles pauses de yoga et dans les plus beaux lieux qui existent sur la planète.

Faya

La combinaison entre mode et santé, cette bloggeuse fitness suédoise s’entraine avec style. Accessoires et tenues à la mode, idées de plats sains, ce compte Instagram ravira vos yeux de photos à l’esthétisme quasi parfait.

Karena et Katrina

Ces deux amies ont construit un empire du fitness avec Tone It Up, sur Youtube et sur un site internet. Elles sont deux expertes de fitness, nutrition et du bien être. Avec Tone It Up, elles ont construit une communauté qui se compte aujourd’hui en millions d’adeptes.

2018-02-11T10:07:47+00:00 2016/10/03|Categories: Motivation|Tags: |