Vous êtes 69 % à préférer le sport par temps froid plutôt que sous la chaleur !

Une grosse majorité des sportifs préfère le froid pour s’activer.

Quand il fait chaud il faut adapter ses horaires d’entraînement. Partir s’entraîner tôt le matin ou tard le soir afin d’éviter le coup de chaleur. Puis quand on fait du sport sous la chaleur il y a toujours cette sensation désagréable des vêtements qui collent à la peau à cause de la transpiration. Il faut aussi s’hydrater et donc emporter de quoi boire pendant son activité sportive, un encombrement supplémentaire.

Courir ou faire du sport quand il fait froid est bien moins contraignant.

Alors, toi qui fais partie des 31 % qui préfèrent l’activité sous la chaleur tu n’es toujours pas convaincu ? Voici quelques idées d’articles pour motiver ton envie d’aller faire du sport pendant la saison hivernale.

La pratique sportive en extérieur quand il fait froid ce n’est pas pour toi ? Et si, ça changeait ?

Découvre pourquoi c’est mauvais de ne pas pratiquer de sport en hiver et quels sont les bienfaits d’une activité sportive dans le froid.

Faut-il réfléchir à deux fois avant de s’entraîner dans des conditions difficiles de vent, de neige et parfois de glace ?

Retrouve dans cet article un guide ultime pour ta quête sportive d’hiver !

Alors, chaud pour t’activer cet hiver ?
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2018-02-16T17:50:00+00:00 2018/02/16|Categories: Stats|